５月　別腹についての雑学

         　　　　　　　　     ５月

                                  別腹についての雑学

別腹と言っても、二つ目の胃袋があるわけではありません
胃袋はいっぱいなのだが、好きな物はなお入るという
別腹現象は実は脳の働きが関係しています
実際の『満腹』と脳が感じる『満腹』は違います
もう食べられないと指示を出すのは脳の《満腹中枢》で
これ食べたいと指示を出すのは脳の《摂食中枢》です
この摂食中枢の働きが満腹中枢の働きより勝ると
そこから『オレキシン』という物質が出て
それによって胃は胃袋に入った食べ物を腸に送り出し
空いたところに食べたいものを入れるという事です
別腹のシステムとは食べたいという理由で
オレキシンを出して無理やり胃袋にスペースを作り出し
そこに蓄えるということなので
健康を気遣ううえでは大事な事なので覚えておきましょう。