2022-10-21
１０月のQ＆A
Q: ビスケットは饅頭の２倍のエネルギーもあるって
ホント？
A: 本当です
お菓子の主なカロリー源は炭水化物と脂質です
カロリーの差になるのは脂質の量です
ビスケットの脂質量は饅頭の約69倍です
ビスケット二枚(50ｇ)は約260kcalです
饅頭1個(50ｇ)は約130kcalです
食べる量に気をつけましょう
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